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octubre 3, 2017 Andrea Isabella Marín Dellepiane

Morena Escardó, emprendiendo desde la salud

La emprendedora latina de esta semana es blogger, coach de nutrición y la mente creativa detrás de varios libros, entre ellos podemos mencionar: Detox Juicing: 3-Day-7-Day, and 14-Day Cleanses for Your Health and Well Being, Delightful Quinoa Recipes y The Everything Peruvian Cookbook.

Desde muy pequeña mostró interés por el vegetarianismo. Su curiosidad se fue alimentando de a poco con las ganas de nutrir adecuadamente su cuerpo. He allí cuando espontáneamente se acerca al Yoga, la meditación y la salud natural. Elementos que se complementan y hoy forman parte importante de la filosofía de Morena.

Estudió filosofía y literatura, vivió en Inglaterra, Nueva York y Barcelona. Así como también trabajó en publicaciones de libros y revistas en la industria alimenticia. Morena se especializó en nutrición integral en el Institute for Integrative Nutrition de New York, lugar donde obtuvo su título a principios del año 2015.

Actualmente, Morena vive en New York y ha sido mencionada en “The Huffington Post”, “Woman’s Day”, “NBC Latino”, “Cosmopolitan”, “Latina Magazine”, “Latin Times”, “Univisión”, entre otros medios.

Puedes visitar su blog haciendo clic aquí.

Morena Escardó: Emprendedora Latina

Morena Escardó: Emprendedora Latina

Esta semana tuve la oportunidad de conversar con ella y esto fue lo que nos contó:

¿Quién es Morena Escardo?  

“Soy una persona espiritual. Ese es quizá mi lado más marcado. Medito todos los días, y trabajo todos los días por estar más alineada con mi verdadero ser y brillar más fuerte desde dentro. Quiero ser maestra de meditación para recordarle a los demás que ellos también tienen esa luz, y porque el planeta necesita gente feliz y en paz. El mundo está en un estado crítico, y se necesita más personas trabajando por cambiar la consciencia colectiva para que eso se manifieste a nivel físico y podamos vivir en mayor armonía entre nosotros y con la tierra. También me apasiona y estoy dedicada a ayudar a la gente a comer y vivir de manera más saludable, para que puedan ser la mejor versión de sí mismos. Lo que comemos y cómo vivimos tiene un impacto profundo en nuestra salud física, mental, y espiritual. Es completamente cierto que somos lo que comemos“.

¿Cuándo descubres tu vocación?

“Mi vocación por la nutrición la descubrí desde muy chica. Mi mamá tenía muchos libros de nutrición en la casa y me fascinaba leerlos desde que era adolescente. Incluso se me cruzó por la cabeza en algún momento estudiar para ser nutricionista, pero luego mi pasión por los libros, la filosofía, y la literatura me llevó en otra dirección por varios años. Pero todos los caminos llevan a Roma, y aquí estoy, nuevamente en lo que en el fondo siempre me interesó más”.

Morena Escardó: Emprendedora Latina

Morena Escardó: Emprendedora Latina

¿Cómo nace la idea de crear tu blog personal?

“Empecé un blog de cocina peruana con mi mamá en el 2010 (www.perudelights.com). Eso me abrió al mundo de los blogs y aprendí muchísimo, publiqué algunos libros, y tuve la oportunidad de trabajar con muchas marcas y de conocer a muchísimas bloggers. Cuando me embarqué en el mundo de la salud y el bienestar, crear un blog con este tema fue algo obvio y necesario”.

¿Sabías algo de blogging o aprendiste en el camino?

“¡Aprendí todo en el camino! Y nunca dejo de aprender. Es un poco abrumador porque hay demasiadas cosas para aprender y hacer, pero lo encuentro fascinante”.

Morena Escardó: Emprendedora Latina

Morena Escardó: Emprendedora Latina

¿Qué es lo que te motiva a levantarte todas las mañanas y dar lo mejor de ti?

“Saber que estoy en este mundo por un motivo, y que hay algo especial en mí que nadie más tiene, y que el mundo necesita. Todos somos únicos y tenemos un propósito. Sólo es cuestión de encontrarlo y de dejar que la vida nos guíe a donde tenemos que ir”.

¿Cuáles son los miedos de Morena Escardo? Y… ¿Cómo lucha contra ellos?

“He sufrido de ansiedad por muchos años, y sobre todo de pánico escénico y miedo a hablar en público. Es paralizante. Pero con mi estilo de vida saludable y sobre todo con la meditación, estos retos se han vuelto manejables. Además, mi mensaje ahora es más importante para mí que mis miedos”.

Morena Escardó: Emprendedora Latina

Morena Escardó: Emprendedora Latina

En base a tu experiencia… ¿Cuál es la clave para mantener un blog y llevarlo al éxito?

“Ser persistente y aprender lo más que puedes para mejorarlo constantemente. Ser estratégico también es importante. Saber qué quieres conseguir con tu blog y cómo lo quieres monetizar (si lo quieres monetizar) es clave para ver resultados. Y mantenerse abierto. Nunca sabes qué nuevas oportunidades que no imaginabas pueden venir a través del blog”.

¿Cuánto tiempo inviertes en tu web? ¿Cómo te organizas?

“El tiempo varía. Pero todos los días pongo en promedio una hora de trabajo en las redes sociales, y luego trato de publicar 1 o 2 posts a la semana, hacer un video a la semana, y mandar un newsletter a la semana. Cuando tengo tiempo extra trabajo en mejorar mi web, cambiar cosas, planear nuevos proyectos, y cosas por el estilo”.

Morena Escardó: Emprendedora Latina

Morena Escardó: Emprendedora Latina

¿Cuál es la elección más difícil que has tomado? 

“Probablemente decir que no a oportunidades de trabajar con marcas que pagan bien pero en las que yo no creo y con las que no me siento alineada. Cuando trabajas independientemente, cualquier propuesta de dinero es caída del cielo, pero para mí, mi integridad es lo más importante de todo. No puedo recomendar a mis seguidores cosas que realmente creo que son negativas para ellos, para los animales, o para el planeta (que lamentablemente son la mayoría de productos hoy en día). Pero en el fondo yo sé que si soy fiel a mis principios y no pongo el dinero antes que el bienestar de los demás, la vida me recompensará aunque eso tome más tiempo”.

 

 

¿Qué es lo más difícil de empezar?

“Probablemente dar el primer paso. Lanzarse da miedo. Es fácil pensar que debemos saber todo y ser perfectos antes de publicar nuestro blog o hacer cualquier otro emprendimiento. Pero la verdad es que no tienes que hacerlo perfecto ¡Es más importante que lo hagas! Una vez que empieces, las cosas empezarán a tomar forma”.

Morena Escardó: Emprendedora Latina

Morena Escardó: Emprendedora Latina

¿Qué te inspira?

“Tengo muchísima gente que sigo y me inspira, como Eckhart Tolle, Thom Knoles, Deepak Chopra, Marianne Williamson, Louise Hay, Wayne Dyer… Me inspira cualquier persona que vea el lado positivo de la vida y aproveche todas las oportunidades que se presenten para crecer”.

Un consejo a los nuevos emprendedores…

“Aprendan todo lo que puedan! Hay miles de recursos hoy en día, webinars, páginas web, podcasts…Hay de todo para aprender y mejorar cada día en lo que hacemos. Y otro consejo importante es que sean consistentes y perseverantes. Las cosas no van a caer del cielo. Toman tiempo y paciencia. Pero si se comprometen y son consistentes, eventualmente empezarán a crecer y ver resultados”.

Un libro inspirador…

“The Joy of Living”.

Una aplicación útil…

“Honestamente, no uso muchas aplicaciones más que las básicas que todo el mundo usa. Paso tanto tiempo conectada al teléfono y a la computadora, que el resto de tiempo me gusta pasarlo en la vida real”.

Música que te motiva…

“Amo trabajar con los mantras de Deva Premal, música clásica, o jazz de fondo”.

Formas de liberar estrés…

“Meditar, pasear a mi perro junto al río, respirar profundamente, ver una película, leer, un masaje”.

¿Qué te hace feliz?

“Todo”

Andrea Isabella Marín Dellepiane
Lifestyle Blogger, amante del cine. CEO de www.cinetopic.com.

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